Dra. Valeria Abatemarco

Bem-vindo! Você iniciou uma importante jornada rumo ao autoconhecimento e à superação dos obstáculos que a vida impõe. Sou a psicóloga Valeria Abatemarco e através de uma abordagem integrada, focada em seus recursos internos positivos, trabalharemos juntos para identificar e ressignificar traumas e crenças limitadoras que impedem seu crescimento pessoal e profissional.

Com um olhar holístico, utilizo ferramentas como PNL, Mindfulness e Terapia EMDR para garantir que cada sessão seja ajustada às suas necessidades. Nossa meta é melhorar sua autoestima, relações interpessoais e comunicação, promovendo uma vida mais saudável e feliz.

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• Terapia de Casal
• Transtornos de Ansiedade
• Terapia Psicossomática
• Traumas Psicológicos
• Junguiana
• Psicologia Psicanalítica
• Psicoterapia Individual
• Psicoterapia Breve

• CRP 06/15665

• GRADUADA EM PSICOLOGIA CLÍNICA PELA UNIVERSIDADE- PONTIFICE UNIVERSIDADE CATOLICA PUC/SP, PUC SÃO PAULO, 1982
• PÓS GRADUAÇÃO EM PSICOL OGIA JUNGUIANA, PUC/SP COGAE, 2005
• PÓS GRADUAÇÃO ESPECIALIZAÇÃO ESPECIALIZAÇÃ EM PSICOTERAPI E PSICANALISE , NEPP-Nucleo de Estudos em psicoterapia e psicanalise, 1986.
• ESPECIALIZAÇÃO EM ATENDIMENTOS ONLINE, COM PLATAFORMA VIRTUAL SEGURA-CASA DOS INSIGHTS
• ESPECIALIZAÇÃO PSICOTERAPIA PSICOSSOMATICA ESPECIALIZAÇÃO IBHEHE
• ESPECIALIZAÇÃO HABILIDADES TERAPÊUTICAS CLÍNICAS, ATENDIMENTO PSICOTERAPEUTICO
• ESPECIALIZAÇÃO E MASTER PNL-SOCIEDADE BRÁS DE NEUROLINGUÍSTICA, SOCIEDADE BRASILEIRA DE PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA, 2003
• ESPECIALIZAÇÃO EM SILVA MIND - CONTROLE MENTAL- MINDFULNESS, INSTITUIÇÃO AMERICANA JOSE SILVA - SILVA MIND, 2003
• PARTICIPAÇÃO ANUAL EM CONGRESSOS, ASSOCIAÇÕES PSICOTERAPIA E PSICANÁLISE E SIMPÓSIOS
• ESPECIALIZAÇÃO EM PSICOTERAPIA. BREVE DE CASAL -SEDES SAPIENTAE SP
• ESPECIALIZAÇÃO DE PSICO TERAPIA BREVE CASAL E FAMÍLIA -SEDES SAPIENTAE SP
• ESPECIALIZAÇÃO HIPNOSE ERICKSONIANA - SOCIEDADE INTERNACIONAL PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA
• Mini-curso JUNG E OS CONTOS DE FADAS PARA CRIANÇAS E ADULTOS
• FORMANDA EM EMDR PELA ASSOCIAÇÃO EMDR DO BRASIL 2019 em curso
• TERAPIA SISTÊMICA- REPRESENTAÇÃO FAMILIAR GENOGRAMA
• PSICOSSOMATICA - CORPO E CIÊNCIA
• TERAPEUTA INTEGRATIVA PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA PNL

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• Português
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• A psicoterapia permite trabalhar os padrões mentais e emoções, diminuindo os níveis de ansiedade e de sofrimento psicológico, para que a pessoa consiga abandonar os problemas imaginários, focando-se em resolver suas questões reais, com mais lucidez, equilíbrio e bem-estar.
• A hipocondria é um indicador de questões envolvendo inseguranças, medos, baixa autoestima, necessidade de atenção, entre outros. Por isso, muitas vezes é preciso que alguém próximo, na qual a pessoa confie, a estimule - com paciência e gentileza - a buscar acompanhamento psicológico.
• Mesmo diante dos resultados que provam que não há doença alguma, é comum que pessoas com hipocondria não consigam acreditar. Isso faz com que se sintam incompreendidas e solitárias, afetando sua vida pessoal, familiar e social. Em certos casos, podem desenvolver quadros de ansiedade mais relevantes, ataques de pânico, perda de apetite, e até mesmo depressão.
• Na internet, a pessoa pode buscar, incansavelmente, informações para provar, para si e para os outros, que de fato tem as doenças que acredita ter - podendo, inclusive, criar o hábito da automedicação, o que é muito perigoso.
• Hipocondríacos têm elevados níveis de estresse e ansiedade, e tendem a transformar pensamentos destrutivos em doenças psicossomáticas. Costumam ir a várias consultas médicas e realizar exames complementares de diagnóstico, sempre que possível.
• Não se trata de um exagero intencional ou mero fingimento. A hipocondria (também chamada de nosomifalia) é, na verdade, um indicador de que há questões psicológicas importantes, que precisam ser trabalhadas.
• Hipocondria: a pessoa tem certeza de estar com uma doença grave, sente dores imaginárias, percebe em si sintomas descritos por outras pessoas, interpreta um mal-estar comum como algo potencialmente fatal. Assim é a pessoa com Hipocondria: sofre um medo excessivo e não-realista de ter uma doença grave, que pode não ter sido ainda descoberta, mas que ela acredita ser uma ameaça à vida.
• Mudanca:
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• Se mudar ainda parece muito desafiador, se você tem medo do o novo pode lhe trazer, se não sabe quando ou por onde deve começar, busca apoio na psicoterapia. Somos seres adaptáveis e muitas vezes só o que precisamos é de uma direção. A psicologia vai não apenas te ajudar a encontrá-la, mas também a manter-se no rum que você decidir.
• Sempre há tempo para a mudança. Estabelecer metas e prazos é muito estimulante e com certeza vai te ajudar. A partir disto, o foco é desenvolver novas estratégias e aprender a controlar suas emoções, evitando cair novamente na zona de conforto e voltamos à situação de comodismo e inércia.
• Devemos mudar por dentro! Se você está se perguntando por onde começar sua mudança interior, saiba que o primeiro passo é se conhecendo. O segundo é tomando para si a responsabilidade por esta mudança.
• Agir sempre da mesma forma diante de situações conhecidas não trará resultados diferentes. Se nossas reações são sempre as mesmas, se aceitamos estar presos a um único modo de pensar e de ser, podemos estar criando para nós mesmos uma barreira difícil de ser transposta: a do comodismo.
• É fundamental que as transformações com as quais você tanto sonha comecem dentro de você. Mudanças que acontecem só do lado de fora da gente dificilmente se perpetuam.
• Ansiedade:
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• Tratar a ansiedade é viver mais livre e com mais qualidade de vida. Acredite: é possível. Agende sua consulta.
• Ao tratar a ansiedade na psicoterapia você identifica os fatores desencadeadores do distúrbio, toma ciência de pensamentos distorcidos e desproporcionais, reavalia as próprias escolhas e define estratégias para lidar com aquilo que te traz desconforto.
• O corpo produz hormônios como se o ansioso estivesse sempre frente à uma situação de risco da qual precisa fugir. A pessoa sente nervosismo, medo, apreensão e preocupação excessiva. Este quadro pode se agravar, levando a outros transtornos como a Síndrome do Pânico, a Agorafobia ou a Depressão.
• Segundo a Organização Mundial da Saúde, o brasileiro é o povo mais ansioso do mundo. Ver tanta gente ansiosa ao nosso redor faz parecer que sentir ansiedade em excesso é normal. Não é.
• Esses pensamentos repetidos e incontroláveis geram um cansaço muito grande, arruínam a autoconfiança e geram uma pesada sensação de derrota.
• Ansiedade é um distúrbio emocional que gera uma preocupação constante com o que está por vir. É um medo excessivo do futuro, como um alarme que dispara toda hora. É um frio na barriga que não passa, uma sensação de ameaça, mesmo quando não há risco algum.

• Depressão
• Fobias
• Conflitos de relacionamento
• Abandono afetivo
• Timidez
• Transtorno do estresse pós traumático (TEPT)
• Insegurança
• Necessidade de autoconhecimento
• Depressão pós-parto
• Sintomas psicossomáticos
• Abusos psicológicos, Morais, sexuais, físicos
• Transtorno da ansiedade generalizada (TAG)
• Trauma psicológico
• Terapia familiar e casal
• Compulsões
• Consulta suporte ao luto
• Síndrome pós-covid